《小学生健身活动365》

内容简介：

本片针对当前青少年发育中的种种问题，尤其是城乡小学生中普遍存在的“硬”（韧带僵硬）、“软”（肌肉软）、“笨”（身体动作不协调）、“晕”（由于缺乏倒立、滚翻等训练使前庭器官能力发展较差）等现状，精选了适合于小学生锻炼的的11类健身体操，供学生在教师指导下，在课内、课间和课外进行活动。各类项目均包含了初级、中级和高级练习的示范动作。
本片包括小学健身项目9大类：移动类练习、跳跃类练习、悬垂类练习、翻滚练习、钻越练习、搬运类练习、负重类练习、支撑类练习、平衡类练习。